ঢাকা শুক্রবার, ২২ মার্চ, ২০১৯, ৮ চৈত্র ১৪২৫

হলুদের অজানা উপকারিতা


গো নিউজ২৪ | নিউজ ডেস্ক প্রকাশিত: জানুয়ারি ২, ২০১৯, ০৩:২৫ পিএম আপডেট: জানুয়ারি ২, ২০১৯, ০৯:২৫ এএম
হলুদের অজানা উপকারিতা

হলুদে রয়েছে নানাবিধ গুণ। যুগ যুগ ধরে তাই আয়ুর্বেদিক চিকিৎসাশাস্ত্রে হলুদ ব্যবহৃত হয়ে আসছে। ইতিমধ্যে অনেক রোগে চিকিৎসকরা পথ্য হিসেবে হলুদ খাওয়ার পরামর্শ দিয়ে থাকেন।আলসারেটিভ কোলাইটিস,অস্টিওআর্থ্রাইটিস,সোরিয়াসিস,পারকিনসনস,ডিমেনশিয়া,আলঝেইমার্স ডিজিজ এমনকি ক্যানসার নিরাময়ের ক্ষেত্রেও হলুদ খুবই কার্যকরী বলেই মত দিয়েছেন বিশেষজ্ঞরা।আসুন জেনে নিই হলুদের অজানা সব উপকারিতাঃ

ফাটা ঠোঁটঃ ফাটা ঠোঁটের পরিচর্যাতেও হলুদ খুবই উপকারী। একটি পাত্রে ১ চামচ চিনি, ১ চামচ হলুদ আর ১ চামচ মধু মেশান। এবার মিশ্রণটি ঠোঁটে মেখে ৫ মিনিট রেখে তারপর ধুয়ে ফেলুন।এই পদ্ধতি নিয়মিত ব্যবহারে দ্রুত উপকার পাবেন।

হলদে দাঁতঃ হলদে দাঁত ঝকঝকে সাদা করতে হলুদ বেশ কার্যকরী একটি উপাদান। দাঁত ব্রাশ করার সময় পেস্টের সঙ্গে সামান্য হলুদ গুঁড়ো দিয়ে নিন। এভাবে নিয়মিত দাঁত ব্রাশ করলে দাঁতের হলদেটে ভাব কেটে যাবে।

তৈলাক্ত ত্বকঃ তৈলাক্ত ত্বকের যত্ন নিতে হলুদের ব্যবহার করা যেতে পারে। একটি পাত্রে ২ চামচ চন্দনের গুঁড়ো, ২ চামচ লেবুর রস আর সামান্য হলুদের গুঁড়ো ভালো করে মেশান।এবার মিশ্রণটি মুখে মেখে অন্তত ১৫ থেকে ২০ মিনিট রেখে তারপর ধুয়ে ফেলুন।এই ফেস প্যাক ত্বকের তৈলাক্তভাব দ্রত কমিয়ে ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতে সাহায্য করে।

চোখের নিচের কালচেঃ মলিন ত্বকের সমস্যায় ও চোখের নিচের কালচে ভাব দূর করতে হলুদ খুবই উপকারী।একটি পাত্রে ২ চামচ টক দই,১ চামচ হলুদ গুঁড়ো, ১ চামচ ময়দা, ১ চামচ মধু ভালো করে মিশিয়ে নিন। মিশ্রণটি গোটা মুখে ভালো করে মেখে অন্তত ২০ মিনিট রেখে তার পর ধুয়ে ফেলুন। এই পদ্ধতিতে হলুদের ব্যবহার ত্বকের মলিনতা ও চোখের নিচের কালচে ভাব দূর করতে সাহায্য করবে।

মুখের বা ত্বকের কালচে দাগঃ মুখের বা ত্বকের কালচে দাগ দূর করতে হলুদ খুবই উপকারী।একটি পাত্রে এক কাপ দুধ নিয়ে তার মধ্যে ১ চামচ হলুদ গুঁড়ো ও ১ চামচ নুন মেশান।এবার মিশ্রণটি ত্বকের কালচে দাগের ওপর লাগিয়ে অন্তত ১৫ মিনিট রেখে দিন। তারপর মুখ ধুয়ে ফেলুন। উপকার পাবেন।

কাঁচা হলুদ খাদ্য পরিপাকেঃকাঁচা হলুদের মধ্যে গ্যাস্ট্রো-প্রটেক্টিভ কিছু গুণ থাকে যা খাবার পরিপাকে সাহায্য করে। ফলে হজমের গোলমাল, গ্যাসের সমস্যার ক্ষেত্রে কাঁচা হলুদ খুবই উপকার দেয়।

গোনিউজ২৪/এমএএস

লাইফস্টাইল বিভাগের আরো খবর
বিকেলের নাস্তায় ভিন্ন স্বাদের ডিম ঝাল পিঠা   

বিকেলের নাস্তায় ভিন্ন স্বাদের ডিম ঝাল পিঠা   

ইলিশ কাচ্চি খেয়েছেন কখনো?

ইলিশ কাচ্চি খেয়েছেন কখনো?

এবার বয়ফ্রেন্ড নিয়োগ বিজ্ঞপ্তি

এবার বয়ফ্রেন্ড নিয়োগ বিজ্ঞপ্তি

এবার শাড়িতে পুলওয়ামা হামলার চিত্র 

এবার শাড়িতে পুলওয়ামা হামলার চিত্র 

গ্যাস সিলিন্ডারের মেয়াদ নেই, বুঝবেন যেভাবে

গ্যাস সিলিন্ডারের মেয়াদ নেই, বুঝবেন যেভাবে

সাবানের চেয়ে স্বাস্থ্যসম্মত ‘মাটি গোসল’

সাবানের চেয়ে স্বাস্থ্যসম্মত ‘মাটি গোসল’