শীত এলে বেশ কিছু চর্মরোগ দেখা যায়। এমন একটি রোগের নাম ইকথায়োসিস, যা শীত এলেই বাড়ে। এ রোগটি আবার অনেক ধরনের আছে। এটি একটি জন্মগত রোগ এবং রোগটি শিশুকাল থেকেই লক্ষ করা যায়।
যাদের ত্বক শুষ্ক তারা এ সমস্যায় বেশি ভোগেন। বাইরে ত্বকের আর্দ্রতার অভাবে শীতকালে ত্বক ফেটে যায়। চেহারায় কাজ করে রুক্ষতা। এক ধরনের বিশ্রি পরিস্থিতির মুখোমুখি হতে হয়।
ত্বকে দেখা দেয় সাদা দাগ ও নানান সংক্রমণ। ত্বক ফাটা থেকে বাঁচতে এই সময়ে শুষ্ক ত্বক আর্দ্র রাখা জরুরি।আসুন জেনে নিই ত্বক ফাটা হতে প্রতিকারের ৩টি ঘরোয়া উপায়
(১) নারিকেল তেল: আমরা সবাই নারিকেল তেলের বিভিন্ন স্বাস্থ্য উপকারিতা জানি। শুষ্ক ত্বকের চিকিৎসা করতে দুর্দান্ত কাজ করে প্রাকৃতিক এই উপাদান।
নারিকেল তেল শুষ্ক ত্বকের চিকিৎসার জন্য পেট্রোলিয়াম জেলি হিসেবে নিরাপদ ও কার্যকর। এই তেল উল্লেখযোগ্যভাবে ত্বকের হাইড্রেশন উন্নত করে এবং ত্বকে লিপিডের (চর্বি) সংখ্যা বৃদ্ধি করে।
(২) মধু: শুষ্ক ত্বকের জন্য আরেকটি দুর্দান্ত ঘরোয়া প্রতিকার হল মধু। মধু খুবই ময়শ্চারাইজিং ও শুষ্কতা কমিয়ে ত্বক নরম করতে সাহায্য করবে। মধুতে অনেক ভিটামিন, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে। এবং এতে অ্যান্টিমাইকোবিয়াল ও অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্যও রয়েছে।
আপনি ফেস মাস্ক হিসেবে কাঁচা মধু প্রয়োগ করতে পারেন। শুকিয়ে গেলে উষ্ণ জল দিয়ে ধুয়ে নিন। সপ্তাহে তিনবার মধু ব্যবহার করলে আপনার ত্বকের শুষ্কতা ও সাদা দাগ হ্রাস পাবে।
(৩)ওটমিল: ওটমিল এমন এক প্রাকৃতিক উপাদান, যা শুষ্ক ত্বকের চিকিৎসার জন্য উপকারী। গোসলের সময় গুঁড়ো ওটমিল যোগ করলে বা ওটমিলযুক্ত ক্রিম ব্যবহার করলে শুষ্ক ত্বকের উপশমে সাহায্য করতে পারে। কাঁচাদুধ ও ওট মিশিয়ে প্যাকও বানাতে পারেন।এছাড়াও আরো কিছু উপায় আছে যেমন:দুধ,দই
গোনিউজ২৪/এমএএস
