যখন অন্তরঙ্গতা বা ঘনিষ্টতার বিষয়টি সামনে আসে, তখন আমরা ভাবি ঘনিষ্ঠতা শুধু শারীরিক বা মানসিকভাবে হয়। কিন্তু একটি সম্পর্কে অন্তরঙ্গতার নানা ধরন হতে পারে। সম্পর্ক বিষয়ক বিশেষজ্ঞরা এমনই কিছু ধরন নিয়ে বলছেন যা সম্পর্ককে আরো বেশি শক্তিশালী এবং দীর্ঘস্থায়ী করে তুলতে পারে।
১. অভিজ্ঞতামূলক ঘনিষ্ঠতা
একসাথে নতুন এবং উত্তেজনাপূর্ণ বিষয়ে সামিল হওয়া। এটি সম্পর্কে দীর্ঘস্থায়ী সুখস্মৃতি তৈরির সর্বোত্তম উপায় বলে মনে করেন অভিজ্ঞজনরা।
একসাথে নতুন জায়গায় ভ্রমণ, দুঃসাহসিক অভিযান চালানো বা নতুন অভিজ্ঞতার সূচনা এবং একসাথে সকল আনন্দ ভাগাভাগিতে সম্পর্কের ঘনিষ্ঠতা আরো গভীর হয়।
২. বুদ্ধিবৃত্তিক অন্তরঙ্গতা
এটি আপনার সঙ্গীর সাথে গভীর এবং চিন্তাশীল কথোপকথনে জড়িত হওয়ার মাধ্যমে ঘটতে পারে।
কোনো বিষয়ে আপনার চিন্তা-ভাবনা শেয়ার করা, বর্তমান ঘটনা নিয়ে আলোচনা, জ্ঞান বিনিময় এবং আগ্রহের বিষয় নিয়ে তর্ক-বিতর্কে এ সম্পর্ক তৈরি হয়। আপনার সঙ্গী যখন কোনো ভয় ছাড়াই তার চিন্তা-ভাবনা এবং মতামত ভাগ করে নিতে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন, তখন তা সম্পর্ককে শক্তিশালী করে।
৩. বিনোদনমূলক অন্তরঙ্গতা
দম্পতি হিসাবে একসাথে বিনোদনমূলক কাজে অংশগ্রহণ করা মজার অভিজ্ঞতা দিতে পারে। একসাথে খেলাধূলা এবং নিজেদের শখগুলো পূরণের একে অপরের পরিপূরখ হওয়া বন্ধুত্বপূর্ণ সম্পর্ক তৈরি করে।
৪. সৃজনশীল অন্তরঙ্গতা
সৃজনশীলমূলক কাজগুলোতে একে অপরকে সহযোগিতা করার মাধ্যমে নিজেদের অনুভূতি ভাগাভাগি হয়।
কোনো শিল্পকর্ম সৃষ্টিতে দুজন একযোগে লেগে পড়া, গান লেখা বা এ ধরনের বিষয়ে কাজ শুরু করুন।
সূত্র: টাইমস অব ইন্ডিয়া
গোনিউজ২৪/আর এ জে
