পেটের মেদ কমানোর প্রাকৃতিক উপায়


| আপডেট: ২০ নভেম্বর ২০১৫ শুক্রবার, ০২:২২  পিএম
পেটের মেদ কমানোর প্রাকৃতিক উপায়

খাদ্যাভ্যাস নিয়ন্ত্রণ করে মেদ কমানো গেলেও অনেকেরই পেটের মেদ পিছু ছাড়তে চায় না। ঘাম ঝরানো ব্যায়াম পেটের মেদ কমাতে বেশ কার্যকর হলেও অনেকের জন্যই তা বেশ দুষ্কর একটি কাজ।

 মেদ ছাড়াও অনেকের বিভিন্ন কারণে পেট স্বাভাবিকের তুলনায় কিছুটা ফুলে থাকে।